Cum sa vorbiti cu adolescenta dumneavoastra

Era o vorba: „Sa cresti adolescenti e ca si cum ai prinde jeleu in cuie”. Acum depinde si cine a fabricat acel jeleu. Poate daca e acoperit cu zahar, nu va fi atat de alunecos. Asa ar trebui sa priviti educatia lor. Cu cat le umpleti viata cu vorbe dulci, cu atat mai usor va fi sa ii tineti in frau. La varsta adolescentei, fetele sunt foarte fragile in ceea ce priveste increderea in sine si au nevoie de aprobare ca sunt apreciate si intelese.

In adolescenta, de cate ori si-au gasit mamele voastre cuvintele potrivite? Nu neaparat atunci cand vorbeau cu voi, dar chiar si cand vorbeau cu voi prin preajma. Spre exemplu, le-ati surprins pe mamele voastre uitandu-se in oglinda si fiind nemultumite de felul in care arata? Ele probabil nu isi dadeau seama ca transmit un mesaj negativ care influenteaza stima de sine si aprecierea pentru propria persoana. Nu vom sti niciodata cum sa ne purtam exemplar, dar trebuie sa stim ce anume nu ar trebui sa spunem ca sa nu punem accent pe lucrurile negative.

Nu spuneti „Nu pot manca asta. Mi se depunde fix pe solduri”. In primul rand, moare pofta de mancare a oricarei persoane care iti ofera ceva. In al doilea rand, asemenea comentarii le fac pe fete sa priveasca mancarea ca pe un inamic pe care ar trebui sa il evite, in loc sa le invete sa faca alegeri mai sanatoase in ceea ce priveste alimentatia. In schimb, puteti fi neutra si sa spuneti ceva de genul „Arata foarte bine, dar azi am sa zic ‘pas’.” Pe aceeasi logica, nu spuneti ca va detestati stomacul, soldurile, bratele sau orice alta parte a corpului care nu arata cum v-ati dori. Fetele vor ajunge sa aiba asteptari nerealiste de la cum va arata corpul lor in viitor si de cum ar trebui sa arate in prezent. Cu totii avem defecte, dar faptul ca le scoatem in evidenta si ne necajim din cauza lor nu va ajuta pe nimeni, in special nu pe niste adolescente care sunt in curs de modelare a personalitatii. Dati-le de inteles ca toata lumea are defecte, dar ca toti invatam sa traim cu ele si sa ni le acceptam. E in regula sa nu ne simtim comod in propria piele, cat timp aceasta nu e o stare generala.

low-self-esteem-2

Nu spuneti „Nu-mi face poza! Arat groaznic!”. Pozele ar trebui sa reprezinte amintiri placute – de cat de tare ne-am distrat in acea zi si cat de frumoasa a fost compania pe care am avut-o. Spunand ca aratati groaznic atunci cand vi se face poza, transmiteti ca doar aparenta e importanta si ca daca nu aratati impecabil, mai bine nu arhivati acea amintire. De ce nu profitati de moment si exprimati-va personalitatea? Strambati-va, distrati-va, gasiti-va un fundal demn de pus in albumul de familie. Daca fetele isi vad mamele atat de dezinvolte si spontane, nu vor avea atat de multe probleme in a le urma exemplul.

mother-daughter-roller-skates-Dollarphotoclub_67750515

Discutati cu fiicele voastre ce valori au despre viata si ce anume si-ar dori sa invete de la mamele lor. Ascultati ce au de zis si impartasiti din valorile pe care le-ati invatat si voi de la mamele voastre. Va fi o discutie interesanta si o prima caramida in cladirea caracterului unei domnisoare cu capul pe umeri care poate face tot ce isi propune. Invatati-le sa accepte ceea ce nu pot schimba. Daca nu ne place o persoana, nu putem sa o schimbam noi – asta depinde de fiecare in parte. Invatati-le sa se accepte pe ele insele si sa nu se simta presate ca ar trebui sa se schimbe. Daca fata place un baiat, iar el nu ii da atentia pe care si-o doreste, nu trebuie sa dispere si sa isi schimbe complet personalitatea pentru el. Va trebui sa se iubeasca pe sine inainte de a lasa pe cineva sa ii intre in suflet. Invatati-le sa fie increzatoare, dar nu ingamfate, sa stie ce pot face si sa fie deschise la noi lucruri pe care le pot invata. Hotararea e un alt lucru pe care ar trebui sa il invete adolescentele – sa invete sa traiasca cu deciziile pe care le-au luat si sa gandeasca de doua ori inainte de lua o hotarare importanta.

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
×
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
FIŞIERE COOKIE NECESARE
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
Afisează modulele cookie necesare
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră.