Ce ii poti spune unui copil cu anxietate

Anxietatea are acest „dar” special de a distorsiona realitatea si de a ne face sa credem ca lucrurile sunt mult mai rele decat sunt de fapt. Anxietatea e un sentiment de care nu au nevoie cei mici. Parintii, profesorii, bunicii sau orice alti adulti din viata lor trebuie sa ii linisteasca si sa le dea de inteles ca sunt acolo pentru ei. Daca ii vedeti vreodata pe cei mici agitati sau nesiguri pe ei si pe ce fac, linistiti-i spunandu-le ca sunt in siguranta pentru ca sunteti alaturi de ei indiferent prin ce trec.

Cereti informatii cu privire la ce simt. Rugati-i sa va descrie in detaliu starea prin care trec si ascultati-i. Nimic nu e mai rau pentru un copil anxios decat un adult care nu ii acorda toata atentia de care are nevoie. Nu ii intrerupeti si nu ii grabiti; le va lua ceva timp sa proceseze strarile prin care trec. Intrebati-i cat de mare e grija lor? Pot sa deseneze starea lor: E un monstru? E o persoana cunoscuta care ii face sa se simta asa? Orice ar fi, cu siguranta va porni o discutie care va va duce la radacina problemei.

anxious_child_-_video

Intrebati „Cum vrei sa ne calmam azi?” sau „Ce vrei sa facem distractiv ca sa uitam de ce ne supara?”. Dati-le de inteles ca sunteti alaturi de ei si ca faceti tot ce va sta in puteri pentru a depasi aceste momente grele eclipsandu-le cu unele mai frumoase. Sa nu presupuneti niciodata ca stiti ce vor copiii dumneavoastra. Lasati-i sa-si exprime punctul de vedere; poate cea mai mare dorinta a lor este sa fie ascultati pur si simplu.

graphics-monster-230191

Asigurati-i ca acest sentiment va trece. Explicati-le ca nu ne putem agata de aceeasi stare toata viata si ca este datoria noastra ca fiinte umane sa evoluam. Starea noastra nu ne reprezinta si trebuie sa ne concentram mai mult pe eliberarea durerii ranilor vechi. Nu putem trai cu anxietatea. E timpul sa isi faca bagajele si sa avem alaturi un adult dispus sa o faca sa se mute!

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
×
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
FIŞIERE COOKIE NECESARE
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
Afisează modulele cookie necesare
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră.